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Newsletter – Decembre 2021

LA LETTRE D’INFO DE TA BOX …  Vous l’attendiez tous, la voilà ! Toutes les news de CrossFit VII : des photos, des astuces, l’agenda des évènements à venir, des interviews, ….. N’hésitez pas à vous abonner et à partager Retrouves tout le contenu de la newsletter – DECEMBRE 2021

Newsletter – Novembre 2021

LA LETTRE D’INFO DE TA BOX …  Vous l’attendiez tous, la voilà ! Toutes les news de CrossFit VII : des photos, des astuces, l’agenda des évènements à venir, des interviews, ….. N’hésitez pas à vous abonner et à partager Retrouves tout le contenu de la newsletter – Novembre2021

LUNDI 22 août, la ville de Sète était ornée de tous ses pavois pour fêter la Saint louis, à cette occasion petit détournement d’affiche, pour un moment unique : le WOD de la SAINT LOUIS !

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Le samedi 13 août, fut marqué par le premier BEACH WOD organisé par CrossFit VII sous un soleil rayonnant et une température de 29°C. Cette journée fut marquée par une grosse mobilisation de nombreux adhérents de CrossFit VII, mais aussi de box de Montpellier, Marseille, …

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Dans le prochain numéro de WorkOut Mag’, un article sympa de la saga “Nano6” au Reebok CrossFit Headquarter à Canton, USA. Un reportage rendu possible grâce à WorkOut Mag’

CrossFit VII, organise un barbecue conviviale pour fêter l’arrivée du Printemps. Une excellente occasion pour lancer un petit défi et filmer notre “Battle Girls vs. Med”. Un bon souvenir et un après midi sympa. On remet ça très vite avec une autre surprise.

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Pousser les murs ! deux WOD complets pour cette première journée  de la semaine, tout le monde motivé. Bienvenue à Jean-Charles et Bastien qui découvrent le CrossFit. FOR TIME 12′ : 40 – 30 – 20 kettlebell Swing Box Jump