Non classéOpen 2019
Lancement des Open 2019 chez CrossFit VII

LUNDI 22 août, la ville de Sète était ornée de tous ses pavois pour fêter la Saint louis, à cette occasion petit détournement d’affiche, pour un moment unique : le WOD de la SAINT LOUIS !
Le samedi 13 août, fut marqué par le premier BEACH WOD organisé par CrossFit VII sous un soleil rayonnant et une température de 29°C. Cette journée fut marquée par une grosse mobilisation de nombreux adhérents de CrossFit VII, mais aussi de box de Montpellier, Marseille, …
Dans le prochain numéro de WorkOut Mag’, un article sympa de la saga “Nano6” au Reebok CrossFit Headquarter à Canton, USA. Un reportage rendu possible grâce à WorkOut Mag’
En honneur des combattants ayant donnés leur vie au combat, CrossFit VII a tenu à fêter la journée américaine “Memorial Day” ce lundi 30 mai, avec plus de 35 adhérents.
CrossFit VII, se retrouve en double page de Work Out Mag’ . Un article sympa qui met CrossFit VII en valeur. A suivre pour les prochains numéros un nouvel article qui promet d’être bien sympa !
CrossFit VII, organise un barbecue conviviale pour fêter l’arrivée du Printemps. Une excellente occasion pour lancer un petit défi et filmer notre “Battle Girls vs. Med”. Un bon souvenir et un après midi sympa. On remet ça très vite avec une autre surprise.
Pousser les murs ! deux WOD complets pour cette première journée de la semaine, tout le monde motivé. Bienvenue à Jean-Charles et Bastien qui découvrent le CrossFit. FOR TIME 12′ : 40 – 30 – 20 kettlebell Swing Box Jump
Dernier WOD avant le weekend, la visite de Anne et Paul de Crossfit Gemenos, un WOD ou tout le monde à dépasser ses limites !
CrossFit VII est fier de présenter ses athlètes dans le petit article sur l’espace Open Gym (OG) du WORKOUT MAG du mois de Mars ;o)